受験生に良い蜂蜜|著名人も愛用の水素水の効果|便秘さえも解決

著名人も愛用の水素水の効果|便秘さえも解決

老人
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受験生に良い蜂蜜

ハチミツ

病気には注意

受験のシーズンは風邪やインフルエンザを引き起こしやすい時期でもあり、なかには症状を抱えながら試験に挑まざるを得ない状態になってしまった人もいます。せっかく本番までに頑張って勉強してきたはずが、病気にかかってしまうことでほとんど集中できずに受験を終えてしまったという人は毎年いるものです。受験に挑む人こそ、病気にかからないように普段の生活から自己管理には気をつけなければなりません。そんな受験生に良い食材がマヌカハニーです。マヌカハニーには高い抗菌・殺菌効果があり、毎日スプーン1杯の量を摂取するだけで風邪予防やインフルエンザ予防のほか、免疫力向上効果や腸内環境を整える効果などもあり、常に体調を維持してくれます。

効能が強い独特な味

マヌカハニーは体調を崩したときの薬代わりとして摂取するには良い蜂蜜といわれ、その効果が強いこともあってか独特な味と香りがします。その味と香りが苦手で摂取できないという人も多く、そのままで食べるのが厳しい場合はマヌカハニーを何かに加えて取り入れると摂取しやすくなります。なかでもヨーグルトやミルク、トーストと一緒にするとおいしく味わうことができるという人が多くいます。そのマヌカハニーには「UMF10MGO100」のような文字が載せています。これは、数値が高ければ高いほど効能が強いことをあらわしています。そして数値が高いほど独特な味も強くなります。しかし低い数値だからといって効果がでてこないわけではありません。